پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده غذایی سالم
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ... غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی... سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این... رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا... غذایی که برای سلامت قلب مضرند خواهیم پرداخت شکر نمک...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸


رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش... انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری... غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول بالا... نقل از وب ام دی به چند ماده غذایی مفید...
کد خبر: ۳۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ... غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی... غذایی مفید و مضر برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت بهترین... یک رژیم غذایی سالم برای قلب است میوه ها و... ترجیح دهید آن ها افزودنی دلچسب و سیرکننده به وعده...
کد خبر: ۳۴۰۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴


گرفتن به تنهایی لزوماً قلب شما را سالم تر نمی... همچنین کارشناسان سلامت معتقدند که با انتخاب سبک زندگی سالم... اشاره کرد - رژیم غذایی سالم رعایت سه وعده غذایی... سالم در طول روز اهمیت دارد که شامل مصرف میزان...
کد خبر: ۳۳۹۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰


بنابر اعلام دانشگاه علوم پزشکی تهران یک وعده غذایی سالم... و غلات آغاز می شود برای داشتن وعده های غذایی... سالم مصرف لبنیات را فراموش نکنید آن را به عنوان...
می توانید اجزاء بشقاب غذایی خود را به گونه ای... پزشکی تهران یک وعده غذایی سالم با سبزیجات و میوه... شود برای داشتن وعده های غذایی سالم مصرف لبنیات را... را فراموش نکنید وعده غذایی را با یک فنجان شیر...
کد خبر: ۳۲۳۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


شفاآنلاین> سلامت> یک رژیم غذایی سالم در دوران شیردهی اساساً... مانند یک رژیم غذایی مغذی در صورت عدم شیردهی است... در مورد مکمل ها و استراتژی های تهیه وعده های... غذایی مغذی ارائه می دهیم در دوران شیردهی چه بخوریم...
کد خبر: ۳۱۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


به وعده های غذایی در طول روز می تواند به... تقویت چربی سالم فیبر پروتئین و مواد مغذی در الگوی... غذایی خود کمک کند ...
رژیم غذایی مد روز مانند رژیم کتو مصرف چربی کافی... مشخص می شود که داشتن یک الگوی غذایی متعادل که... شامل چربی های سالم پروتئین ها و کربوهیدرات ها باشد... دهیم و از وعده های غذایی خود احساس رضایت بیش...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


مطمئناً می توانند بخشی از یک شیوه زندگی سالم باشند... غذایی متعادل شرکت در فعالیت های بدنی مانند پیاده روی... ارسال پیامک برای یک دوست یا تهیه یک وعده غذایی... سالم تا اگر تعطیلات طاقت فرسا به نظر می رسد...
کد خبر: ۳۰۱۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۹


موضوع که مواد غذایی حاوی فیبر احساس سیری طولانی تری... قبل از پریود غذاهای سالم مصرف کنید از مواد خوراکی... ها و چربی ها کمتر از سایر گروه های غذایی... پروتئین های حیوانی سالم تر مثل گوشت های سفید مرغ...
کد خبر: ۲۸۹۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


متخصص تغذیه عنوان کرد؛
که مواد غذایی حاوی فیبر احساس سیری طولانی تری به... از پریود غذاهای سالم مصرف کنید از مواد خوراکی حاوی... و چربی ها کمتر از سایر گروه های غذایی باشد... های حیوانی سالم تر مثل گوشت های سفید مرغ و...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


از طریق غذا یا بسته بندی مواد غذایی وجود ندارد... می خواهید یک وعده غذایی سالم در رستوران داشته باشید... بهتر است از خوردن وعده های غذایی خام مانند سالاد... خودداری شود و حتی الامکان مواد غذایی پخته شده را...
کد خبر: ۲۷۵۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳


غذایی که انتخاب می کنیم روی میل ما به خوردن...
مصرف مواد غذایی ناسالم است به گزارش شفاآنلاین تیم دانشمندان... دانشگاه فلوریدا بررسی کرده اند که چگونه بوی غذایی که... مواد غذایی خلاص شوید دبیان بیسواس نویسنده این پژوهش توضیح... از ولع شدید برای مصرف یک وعده غذایی خاص باشد...
کد خبر: ۲۷۱۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


خواب از خوردن یک وعده غذایی بزرگ خودداری کنید اگر... درست قبل از خواب گرسنه اید یک میان وعده غذایی... سالم مانند یک سیب با یک تکه پنیر یا چند... یک میان وعده میل کنید شکلات یا مواد کافئین دار...
کد خبر: ۲۶۳۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲


اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید آجیل میان وعده...
شفاآنلاین> سلامت> مواد غذایی خطرناک برای کلیه ها یکی از... به مواد غذایی مصرفی برای کسانی که نگران مشکلات کلیوی... این افراد باید ازبرخی گروه های مواد غذایی حتی آن... هایی که برای بیشتر افراد سالم تلقی می شوند اجتناب...
کد خبر: ۲۶۱۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


را افزایش دهد هر روز سه وعده غذایی سالم شامل... پروتئین ها میوه و سبزیجات و کربوهیدرات سالم بخورید علاوه...
کد خبر: ۲۵۴۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵


راهگشا باشد استفاده از برخی از میان وعده های سالم... شخصی دچار استرس می شود تمایل دارد به میان وعده... سبزیجات< the vegetables> سالم بوده و برای فرد آسودگی خاطر... خاطر نشان کرده اند که بسیاری از گزینه های سالم...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود... ناسالم ترین مواد در تهیه پیتزا می کنند و گاهی... پیتزا پنیر پیتزا است این غذا نمی تواند یک وعده... غذایی سالم محسوب شود اما چرا به دلیل اینکه پنیر...
کد خبر: ۲۳۶۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۴


را برای همیشه به رژیم غذایی خود بیفزایید -نان جو... اضافه وزن مبارزه می کند _نان جو یک وعده غذایی... سالم healthy و فاقد چربی است که می تواند در... وعده های صبحانه عصرانه ناهار یا شام مورد استفاده قرار...
کد خبر: ۲۳۰۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


وزن بدون رفتن به باشگاه یا داشتن یک رژیم غذایی... غذا بخورید محققان دریافتند که مصرف consumption یک وعده غذایی... سالم قبل از رفتن به فروشگاه علاقمندی ها را برای... خرید مواد غذایی مضر و چاق کننده کاهش می دهد...
کد خبر: ۲۲۸۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و تقریبا عاری از... خوراکی های فراوری شده مناسب ترین نوع رژیم غذایی <... غذایی بر اصول علمی استوار نیستند به گزارش شفا آنلاین... در ادامه به بررسی علمی ۱۵ رژیم غذایی مشهور دنیا...
کد خبر: ۲۲۳۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۲


آخرین اخبار